Dnia 03.10.2016 r. odbyło się kolejne spotkanie psychologa Justyny Witczak z członkami Stowarzyszenia Chorych na Stwardnienie Rozsiane w Gostyniu. Spotkanie miało miejsce w Zespole Szkół Zawodowych w Gostyniu przy ul. Poznańskiej 1b.  Poświęcone było tematom związanym z jesiennym klimatem i jego wpływem na nastrój psychiczny. Podczas spotkania przedstawiono sposoby radzenia sobie z obniżonym nastrojem i jesienna chandrą. Zaprezentowano konkretne sposoby umożliwiające podniesienie aktywności fizycznej i psychicznej z elementami gimnastyki umysłowej. Zwrócono uwagę na odpowiednie dostosowanie wyżej wymienionych działań do stopnia zaawansowania choroby. Podjęto próbę podważenia stereotypów związanych z depresyjną porą roku jaką jest jesień, poprzez prezentację efektywnych działań aktywizujących, podnoszących nastrój. Psycholog Justyna Witczak w drugiej części spotkania przeprowadziła rozmowy indywidualne z osobami zgłaszającymi taką potrzebę. Jak zwykle podczas wspólnych spotkań nie zabrakło dobrego humoru u uczestników co było dobrym wstępem do realizacji zaplanowanego tematu. Spotkanie z psychologiem zostało sfinansowane przez Urząd Miasta i Gminy w Gostyniu.

Galeria

SCnSRwG