Aktywność ruchowa podejmowana przez osoby chore na stwardnienie rozsiane, niesie ze sobą ogrom korzyści. Niezwykle istotne jest, żeby prowadzić maksymalnie oszczędny tryb życia podczas rzutów choroby. Czas remisji choroby należy wykorzystać poddając się wszystkim czynnościom ruchowym, aby jak na  najlepiej spożytkować czas dobrego samopoczucia. Maksymalna praca podczas remisji pozwoli na lepsze funkcjonowanie oraz opóźnienie wystąpienia powikłań, jakie niesie ze sobą choroba.
Powszechnie znany jest dobry wpływ aktywności fizycznej na organizm, ale zapominamy o istotnym czynniku jakim jest systematyczność i właściwe jego stosowanie, zwłaszcza dla chorych na SM. To dają nam zajęcia ruchowe  FITNESS, które rozpoczęły się w miesiącu kwietniu,

  • zapewniają zachowanie ruchowości stawów, zmniejszają ryzyko urazów
  • nadają odpowiednią siłę mięśniom, umożliwiają wykonywanie codziennych czynności
  • wpływają korzystnie na układ oddechowy
  • mają korzystny wpływ na psychikę, poprawiają nastrój, własną samoocenę
  • obniżają poziom stresu, zmniejszają ryzyko depresji, nadpobudliwość, apatii

Zajęcia te odbywają się na Sali rehabilitacyjnej w firmie AKANT w Gostyniu, pod nadzorem instruktora. Były możliwe dzięki wsparciu finansowemu Urzędu Miasta i Gminy Gostyń.

 

Galeria zdjęć